左邊腰疼是什么原因？

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• ask_OqSk-I

  左邊腰疼，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候左邊腰就疼

• 宋亮

  你好，很高興為你服務(wù)，下肢有沒有麻木疼痛癥狀

• ask_OqSk-I

  沒有，就是腰疼，而且就是左邊

• 宋亮

  睡醒后第二天早晨疼痛是否減輕，

• ask_OqSk-I

  歇一會(huì)就好了，不一定什么時(shí)候疼，有時(shí)候彎腰，一起來也疼，走走路有時(shí)候也疼

• ask_OqSk-I

  剛才我趴桌子上睡覺，一起來的時(shí)候左邊腰就疼的比之前厲害

• 宋亮

  這種情況懷疑是腰肌勞損可能，

• ask_OqSk-I

  怎么形成的呢

• ask_OqSk-I

  我才19

• 宋亮

  這種情況主要是腰部長(zhǎng)期的保持一個(gè)動(dòng)作造成的

• ask_OqSk-I

  我也沒有啊

• 宋亮

  比如久坐，久站等動(dòng)作，或長(zhǎng)期的腰部反復(fù)動(dòng)作都會(huì)出現(xiàn)這種情況

• ask_OqSk-I

  嗷嗷，那該怎么辦

• 宋亮

  首先避免長(zhǎng)期的處于一種姿勢(shì)，避免過度的勞累，然后局部給于按摩熱敷，注意局部保暖，適當(dāng)?shù)难臣×α柯?lián)系，睡覺的床墊要軟硬適度最好是賓館那樣硬度的，一般慢慢就會(huì)痊愈

• 宋亮

  還有其他問題嗎？

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