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半年胖了十多斤怎樣才能合理減肥
肥城市中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾?。乎撞抗钦勖撐患案鞌嗔?膝半月板與交叉韌帶損傷,尺橈骨骨干雙骨折,股骨粗隆間骨折,化膿性骨髓炎,多發(fā)性骨髓瘤,橈骨遠(yuǎn)端骨折,肱骨外髁骨折,頸肩腰腿痛,股骨頸骨折,股骨干骨折,股骨頭壞死,開放性骨折
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半年胖了十多斤怎樣才能合理減肥
王飛
你好，請(qǐng)問(wèn)多大年紀(jì)
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王飛
你好，平常吃飯，活動(dòng)怎么樣
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學(xué)生 三餐正常 活動(dòng)少
王飛
你好，這種情況建議平常避免久坐，久站。適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，每天多吃水果蔬菜，飲食規(guī)律，避免油膩食物過(guò)多攝入
王飛
你好，請(qǐng)問(wèn)還有什么可以為您解答的嗎
王飛
很高興為您解答，祝您健康
王飛
如果滿意，記得點(diǎn)評(píng)一下，謝謝了
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