早上吃牛奶雞蛋蘋果減肥嗎？？

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• ask_462868

  早上吃雞蛋牛奶蘋果中午正常吃晚上不吃加上運動能健康減肥嗎？

• 許川

  你好，最好還是晚上要吃一點，

• ask_462868

  晚上吃什么比較好？

• ask_462868

  吃點水果

• 許川

  蔬菜和水果，少吃米飯

• ask_462868

  那早上雞蛋牛奶 中午正常吃 晚上一個蘋果 是不是好些？

• 許川

  對的

• ask_462868

  中午正常吃吃七分飽最好吃素不吃葷比較好吧！

• 許川

  葷菜還是要適當?shù)某?，補充必須營養(yǎng)物質(zhì)

• ask_462868

  中午還是葷素都要吃才行是吧！

• ask_462868

  中午還是葷素都要吃才行是吧！

• ask_462868

  中午還是葷素都要吃才行是吧！

• 許川

  對的

• ask_462868

  這樣加運動能減肥嗎？

• ask_462868

  這樣加運動能減肥嗎？

• ask_462868

  這樣加運動能減肥嗎？

• 許川

  對的

• ask_462868

  一個月能瘦多少？我每天快走一小時

• ask_462868

  一個月能瘦多少？我每天快走一小時

• ask_462868

  現(xiàn)在體重160斤

• 許川

  對的

• 許川

  能

• 許川

  要堅持

• ask_462868

  早上吃雞蛋牛奶 晚上吃蘋果對身體有影響嗎？

• 許川

  沒有

• ask_462868

  早上吃雞蛋牛奶晚上吃蘋果很好是吧！

• 許川

  對的

• ask_462868

  如果不喜歡吃肉中午吃點炒雞蛋補充營養(yǎng)可以嗎？

• ask_462868

  減肥是不是早上不能吃熱干面？

• 許川

  雞蛋不能吃太多

• 許川

  最好不要吃面食

• ask_462868

  那我早上吃了雞蛋牛奶中午可以吃素不吃葷吧！我不喜歡吃肉

• ask_462868

  家里人都吃素

• 許川

  可以的

• ask_462868

  中午吃素不影響身體吧！

• 許川

  不會的

• ask_462868

  中午每天會吃點番茄炒雞蛋，韭菜炒雞蛋，洋蔥炒雞蛋，每天中午都會有一種

• 許川

  每天不要都吃一樣的，最好經(jīng)常換

• 許川

  你好，請問還有需要咨詢的問題嗎？

• ask_462868

  早上雞蛋牛奶就夠了不需要加水果了吧

• 許川

  不需要

• ask_462868

  水果放在晚上吃一個就可以了是吧！

• 許川

  是的

• ask_462868

  中午要正常吃七分飽

• 許川

  對的

• ask_462868

  我今天早上吃了一小碗牛奶燕麥粥一個雞蛋一個蘋果是不是太多了

• 許川

  不會，要看你自己感覺

• ask_462868

  你不是說早上吃雞蛋牛奶就夠了嗎？

• ask_462868

  我早上吃這么多中午吃七分飽晚上可以不吃吧！

• 許川

  每個人體質(zhì)不一樣，任何都要適度，自己感覺7分飽就夠了

• 許川

  早上吃的主要是營養(yǎng)

• ask_462868

  早上吃雞蛋牛奶就夠了是吧！

• ask_462868

  需要慢慢的把胃餓小

• 許川

  對的

• 許川

  需要堅持

• ask_462868

  減肥非要餓不餓瘦不下來是吧！

• 許川

  大量運動

• ask_462868

  那飲食上是早上雞蛋牛奶中午正常吃晚上一個蘋果比較好還是早上燕麥粥雞蛋中午正常吃晚上不吃比較好

• 許川

  請問我給你轉(zhuǎn)接營養(yǎng)師可以嗎

• ask_462868

  你覺得哪個比較好？

• 許川

  最開始的那種方案

• ask_462868

  早上雞蛋牛奶 中午正常吃 晚上蘋果好些是吧！

• 許川

  對的

• ask_462868

  這個食譜加上每天快走一小時一個月能瘦10斤嗎？

• 許川

  不一定，無法預料

• 許川

  你好，請問還有需要咨詢的問題嗎？

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