我太瘦了!我想長胖??!180才50!跟個架子一樣!飯量不是很大但也還可以!
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我太瘦了!我想長胖??!180才50!跟個架子一樣!飯量不是很大但也還可以!
胡曲波
體型與遺傳,內(nèi)分泌,飲食及運動都是有關(guān)系的,建議加強運動,高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,保持八小時睡眠,可以服用西洋參,增肥的效果。
ask_680888
骨架偏??!從小就沒胖過!但很容易瘦!稍微飲食不規(guī)律就會瘦!西洋參怎么個服用法?
胡曲波
泡水服用,去正規(guī)中藥店購買。
ask_680888
西洋參有增肥的效果?
胡曲波
是的。
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好的謝謝
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