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減肥早上可以吃雞蛋牛奶嗎
廣宗縣塘疃中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask_959939
減肥早上可以吃雞蛋牛奶嗎？
賈春發(fā)
可以 的
賈春發(fā)
少吃點 做好是多吃蔬菜
ask_959939
早上一個雞蛋一盒牛奶多不多？
ask_959939
減肥期間三餐怎么吃比較好
賈春發(fā)
看你的飯量了
ask_959939
早上雞蛋牛奶 中午吃飽不吃撐 晚上一個水果
ask_959939
這么吃可以嗎？
賈春發(fā)
很好 的
ask_959939
中午吃飽點沒事吧！
賈春發(fā)
長期就可以 最好加上慢走 鍛煉
ask_959939
走很慢能減肥嗎？
賈春發(fā)
對的 飯后走一走 很管用的
ask_959939
是散步很慢很慢的走能減肥嗎？
賈春發(fā)
可以 的
ask_959939
中午吃飽沒事吧！不影響減肥吧！
賈春發(fā)
中午不可以吃撐的
ask_959939
只要不吃撐就沒事吧！
賈春發(fā)
恩
ask_959939
一小碗米飯多吃炒青菜
賈春發(fā)
對
ask_959939
體重多久稱一次比較好？
賈春發(fā)
1個月吧
賈春發(fā)
不要有壓力
ask_959939
我現(xiàn)在160斤一個月瘦幾斤比較合適？
賈春發(fā)
看自身的條件了 每個人是不一樣的
ask_959939
一個月瘦5斤少不少？
賈春發(fā)
不多
ask_959939
一個月能瘦10斤嗎？
ask_959939
我這個體重
賈春發(fā)
如果有信心
賈春發(fā)
對的
ask_959939
我現(xiàn)在這樣的飲食加上每天晚上飯后慢走一小時一個月能瘦10斤嗎？
賈春發(fā)
差不多
賈春發(fā)
不可吃油膩 的 一次也不行
ask_959939
我怎么聽別人說慢走不能減肥，要快走或者慢跑才行。
ask_959939
我吃素不吃葷的
ask_959939
除了早上的雞蛋牛奶 中午吃素不吃肉
賈春發(fā)
我老師說的 所以我和你說了
賈春發(fā)
慢走很有效果的
賈春發(fā)
貴在堅持
ask_959939
吃素不吃肉最好了吧！
賈春發(fā)
恩
ask_959939
慢走比快走慢跑好些嗎？
賈春發(fā)
應(yīng)該這么說
ask_959939
慢走的減脂效果好些吧！
賈春發(fā)
對
ask_959939
快走慢跑減脂效果沒慢走好
賈春發(fā)
減肥需要持久消耗 才管用 明白嗎
賈春發(fā)
你能跑或者快走 一小時嗎
ask_959939
快走一小時反正越有越慢哈哈
賈春發(fā)
是啊
ask_959939
越走越慢
賈春發(fā)
相信自己 OK
ask_959939
我那個三餐飲食食譜不錯吧！
賈春發(fā)
很好
ask_959939
是很好的食譜只需要堅持運動就可以了是吧！
賈春發(fā)
對
ask_959939
而且適合長期這么吃
賈春發(fā)
恩
ask_959939
以后瘦下來中午可以適當吃點瘦肉或者雞胸肉或者魚吧！
賈春發(fā)
海鮮沒事
ask_959939
魚比雞胸肉好，雞胸肉比豬瘦肉好
ask_959939
我不吃海鮮的
賈春發(fā)
海鮮不增肥
ask_959939
我不喜歡吃海鮮
賈春發(fā)
雞肉 和豬肉 都有激素
ask_959939
那帶魚，鱈魚呢？
賈春發(fā)
屬于海鮮
ask_959939
蝦子，鯰魚，鱔魚我都不吃
賈春發(fā)
多吃蔬菜吧 比什么都好
ask_959939
喜歡吃基圍蝦，但是太貴，鱈魚帶魚吃的比較多
賈春發(fā)
還有其他問題嗎
ask_959939
我是吃零食吃胖的很喜歡吃餅干面包蛋糕薯條薯片話梅這些，現(xiàn)在已經(jīng)戒了。
賈春發(fā)
下班了
ask_959939
我是吃零食吃胖的，我以前很喜歡吃餅干面包蛋糕薯條薯片話梅這些，現(xiàn)在已經(jīng)戒了。
ask_959939
初中的時候
賈春發(fā)
管住嘴 就好
賈春發(fā)
我要下班了 i還有其他問題嗎
賈春發(fā)
在嗎
賈春發(fā)
祝你早日如愿
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