今年十六歲的女生,想在暑假減肥,能否早上六點多空腹跑步
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾病:對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
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今年十六歲的女生,想在暑假減肥,能否早上六點多空腹跑步?
趙建財
完全沒有問題的
可以的
有人說不能空腹跑步,到底行不行呢
平時早上幾天吃飯
早上鍛煉應該是空服為好
七點半吧
飯后是不適合鍛煉的
好的,謝謝醫(yī)生。
不客氣,再聊
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