一跑步就頭暈眼花睡眠差入睡困難，怎么辦？

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• ask_VbQJk4

  標(biāo)題：一跑步就頭暈眼花 內(nèi)容：一跑步就頭暈眼花 睡眠差有入睡困難，有早醒

• 在線醫(yī)生

  你好，

• ask_VbQJk4

  你好

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，你所敘述的這些感覺已經(jīng)有多久時間了？

• ask_VbQJk4

  2個月左右

• 在線醫(yī)生

  嗯，那在二個月左右的時候，發(fā)生過什么特殊的事件，讓你有了這些感覺了？

• ask_VbQJk4

  沒

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你如果不跑步，會出現(xiàn)你所敘述的那些感覺嗎？

• ask_VbQJk4

  不會

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你知道會出現(xiàn)你所說的這些感覺，是什么原因讓你要跑步呢？

• ask_VbQJk4

  鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  那再請問，

• 在線醫(yī)生

  二個月前，你是否也是一直鍛煉著身體，并且沒有出現(xiàn)你所敘述的那些感覺，是這樣的嗎？

• ask_VbQJk4

  沒

• 在線醫(yī)生

  是還是不是？

• ask_VbQJk4

  就這2個月

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  那如果為了防止你所敘述的那些感覺的再次發(fā)生，現(xiàn)在讓你不再去跑步了，你會有什么反應(yīng)或是想法？

• ask_VbQJk4

  這個

• ask_VbQJk4

  跑步還能出問題呀？

• 在線醫(yī)生

  那我再請問你，

• ask_VbQJk4

  就慢跑，鍛煉身體而已

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在所進(jìn)行的跑步，與兩個月前所進(jìn)行的跑步有什么不一樣的地方或是強(qiáng)度嗎？

• ask_VbQJk4

  沒，一直一樣

• ask_VbQJk4

  就是這兩個月睡眠不好

• ask_VbQJk4

  就這樣了

• 在線醫(yī)生

  嗯，既然是這樣，那我再請你想一下告訴我，這兩個月左右的時候，是什么原因讓自己在與過去一樣跑步的情況下，會出現(xiàn)自己所敘述的那些感覺呢？

• ask_VbQJk4

  我之前在健身房，就有一次在戶外跑的時候才發(fā)現(xiàn)的

• 在線醫(yī)生

  另外，我還想請問你的是，你所敘述的睡眠不好和早醒現(xiàn)象，是什么原因讓你就認(rèn)為是跑步引起的呢？

• ask_VbQJk4

  不知道

• 在線醫(yī)生

  嗯，好，那我再請問人氏，

• 在線醫(yī)生

  再請問你，

• 在線醫(yī)生

  我剛才注意到你說的“我之前在健身房，就有一次在戶外跑步時才發(fā)現(xiàn)的”，你能對此再解釋一下是怎么一回事呢？

• ask_VbQJk4

  在健身房沒什么感覺，出來跑就有

• ask_VbQJk4

  在健身房是在原地

• ask_VbQJk4

  外面就感覺到了

• 在線醫(yī)生

  嗯，那我再請問你，這兩個月以來，你在生活和工作中是否遇到過讓你不開心的人或事呢？

• ask_VbQJk4

  沒呀

• 在線醫(yī)生

  嗯，或是遇到有讓自己感到有壓力或是不舒服的感覺的事情呢？

• ask_VbQJk4

  沒呀

• 在線醫(yī)生

  嗯，好，那我再請問，既然你發(fā)現(xiàn)了自己在外面跑步會出現(xiàn)你所敘述的那些感覺，那么，現(xiàn)在讓你不出去跑步，你又會有什么反應(yīng)或是想法呢？

• ask_VbQJk4

  沒吧

• ask_VbQJk4

  就想問下跑步頭暈眼花是什么原因而已

• 在線醫(yī)生

  嗯，既然沒有，那么，你是否可以從現(xiàn)在開始，就不再在外面跑步，就改在健身房跑步，這對你不難做到或是不會為難你了嗎？

• ask_VbQJk4

  好吧

• 在線醫(yī)生

  嗯，好，最后，祝你開心快樂每一天。再見。

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