大便干粗飲食特注意喝好多水都不行怎么辦?

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  大便干粗飲食特注意喝好多水都不行怎么辦

• 黃雪鳳

  你好在嗎

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  你好

• 黃雪鳳

  平時飲食怎么樣

• ask_p1GsIw

  吃蔬菜水果，喝蜂蜜水

• 黃雪鳳

  嗯每天早上都堅持喝蜂蜜水嗎

• ask_p1GsIw

  最近嘴唇也干！吃去火藥，吃麻仁丸都不行

• ask_p1GsIw

  早起空腹喝大杯水之后喝蜂蜜水吃個香蕉

• 黃雪鳳

  平時喝水怎么樣

• 黃雪鳳

  不要久站久坐，一個小時就要活動一下。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。

• 黃雪鳳

  你平時是不是不愛運動

• 黃雪鳳

  .每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。

• ask_p1GsIw

  喝很多水，運動還好

• 黃雪鳳

  一定要好好調(diào)理一下

• 黃雪鳳

  不要急

• 黃雪鳳

  慢慢來

• ask_p1GsIw

  我就不知道為什么會這樣，我每天都堅持排便，但還是干粗

• 黃雪鳳

  不要擔心慢慢調(diào)理

• ask_p1GsIw

  昨天排了三次，今天再排大便還是有點干

• 黃雪鳳

  這是一個長期的過程

• ask_p1GsIw

  會不會哪里出問題了！

• 黃雪鳳

  慢慢來，只要這樣堅持一定會好的

• 黃雪鳳

  沒什么大問題

• 黃雪鳳

  不要急

• 黃雪鳳

  心情要放松

• 黃雪鳳

  有的精神緊張也會這樣

• ask_p1GsIw

  我因為換肛裂，所以害怕便秘

• 黃雪鳳

  所以先放松，每天堅持喝蜂蜜水

• 黃雪鳳

  是的，你精神比較緊張

• ask_p1GsIw

  我看中醫(yī)，把脈說我宮寒，體虛什么的和大便干粗有關(guān)系嗎

• 黃雪鳳

  沒有太大關(guān)系

• 黃雪鳳

  我覺得你主要是精神太緊張引起的

• 黃雪鳳

  先放松好嗎

• 黃雪鳳

  平時飲食多注意一下就可以了

• ask_p1GsIw

  我以前就嚴重便秘三四天一次，現(xiàn)在堅持每天一次都干

• 黃雪鳳

  是的堅持每天排便

• 黃雪鳳

  現(xiàn)在注意到

• 黃雪鳳

  不要擔心好嗎

• ask_p1GsIw

  可是沒有辦法調(diào)理嗎？我干的上火的一點都不敢吃，

• 黃雪鳳

  慢慢來

• 黃雪鳳

  干的不吃就是

• 黃雪鳳

  好嗎

• ask_p1GsIw

  我都吃素不吃干半年多了！都調(diào)理不好

• 黃雪鳳

  全部吃素不好的

• ask_p1GsIw

  肉吃的少

• 黃雪鳳

  肉要吃的

• ask_p1GsIw

  真的不是身體生病嗎

• 黃雪鳳

  正常飲食就是

• 黃雪鳳

  明白嗎

• ask_p1GsIw

  哦

• 黃雪鳳

  不是

• 黃雪鳳

  放心就是

• ask_p1GsIw

  好吧

• 黃雪鳳

  早上起來堅持喝蜂蜜水

• ask_p1GsIw

  蜂蜜水之前要不要喝鹽水

• 黃雪鳳

  喝一點

• ask_p1GsIw

  恩好的謝謝

• 黃雪鳳

  不要客氣好好調(diào)理

• 黃雪鳳

  不要緊張

• ask_p1GsIw

  好的

• ask_p1GsIw

  恩

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