前三天因?yàn)榻∩矸考ち疫\(yùn)動(dòng)肌肉有點(diǎn)拉傷怎么辦？

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• ask_g9zsG8

  醫(yī)生我前三天因?yàn)榻∩矸考ち疫\(yùn)動(dòng)，二只腳的大腿肌肉有點(diǎn)拉傷了，應(yīng)該怎么辦？

• 楊三連

  過(guò)了三天可以，用熱敷，

• 楊三連

  或者你自己去買(mǎi)一些云南白藥

• ask_g9zsG8

  我買(mǎi)了膏藥貼著，我開(kāi)始以為是乳酸后來(lái)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有好轉(zhuǎn)

• ask_g9zsG8

  估計(jì)是肌肉拉傷了

• 楊三連

  肌肉拉傷一般會(huì)有腫的現(xiàn)象。

• ask_g9zsG8

  我有點(diǎn)點(diǎn)輕微的腫

• ask_g9zsG8

  大腿上還有淤青

• 楊三連

  那應(yīng)該是肌肉拉傷。

• 楊三連

  淤青是因?yàn)榧∪饫瓊麜?huì)引起內(nèi)出血。

• ask_g9zsG8

  那難怪了，我覺(jué)得我沒(méi)有撞去怎么會(huì)有淤青，那肌肉拉傷要多久才會(huì)好醫(yī)生

• 楊三連

  你好這個(gè)需要很長(zhǎng)時(shí)間半個(gè)月以上，

• 楊三連

  最近建議你最好要減少活動(dòng)不要過(guò)度活動(dòng)。

• ask_g9zsG8

  我感覺(jué)我腳一使勁大腿就痛，

• 楊三連

  你一用力肌肉就會(huì)收縮你這個(gè)本來(lái)肌肉就拉傷了你說(shuō)會(huì)不會(huì)疼。

• 楊三連

  所以最近要減少活動(dòng)

• ask_g9zsG8

  好的，那配合膏藥和晚上熱敷應(yīng)該可以緩解吧

• 楊三連

  是可以的，最近減少活動(dòng)，

• ask_g9zsG8

  我***說(shuō)是要冷敷，醫(yī)生到底是冷敷還是熱敷

• 楊三連

  你好冷敷一般是拉傷24小時(shí)之內(nèi)是可以，

• 楊三連

  作用一般是防止內(nèi)出血超過(guò)24小時(shí)之后沒(méi)必要

• ask_g9zsG8

  好的我知道了

• 楊三連

  一般軟組織拉伸的原則是抬高壓縮，冷敷，制動(dòng)。

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