小腿運(yùn)動(dòng)肌肉酸脹

      你好，你描述的這種情況在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)小腿肌肉酸脹疼痛癥狀，考慮可能是肌肉軟組織的勞損，建議局部熱敷，外用扶他林軟膏來(lái)緩解疼痛癥狀，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼，如果癥狀沒(méi)有緩解，建議去醫(yī)院做下體格檢查和鑒別，拍片檢查和彩超檢查，排除器質(zhì)性病變。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽(yáng)，同時(shí)服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      這是可能運(yùn)動(dòng)損傷肌肉都是可能會(huì)導(dǎo)致的，要注意休息保養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)，基本是可以繼續(xù)配合休息保養(yǎng)是關(guān)鍵，都是勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“小腿運(yùn)動(dòng)肌肉酸脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于過(guò)度勞累、體質(zhì)虛弱引起的可能比較大，再者活動(dòng)量過(guò)少也會(huì)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以按摩下局部，盡量是多休息，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以服用舒經(jīng)活絡(luò)丸來(lái)治療，或者做下血常規(guī)檢查再治療。
      

      病情分析：
      你好，這里描述的這種情況是正常的機(jī)體反應(yīng)，這是由于酸性物質(zhì)堆積造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要著急緊張，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，經(jīng)常熱敷，按摩腿部肌肉有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      小醫(yī)院還有事，是不是吃飯?zhí)羰嘲?？可以到醫(yī)院查一個(gè)微量元素，查查是不是缺鐵或者缺鈣什么的？
      指導(dǎo)意見：
      如果缺鐵或者缺鈣，給補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵治療，可能補(bǔ)鈣以后會(huì)好轉(zhuǎn)，如果鐵鈣等微量元素都正常，注意加肌肉的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要用力過(guò)猛