每天晚上小腿肌肉酸脹

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多吃魚，蝦多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片等
      

      女性腿部酸痛的原因主要是(1)局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。(2)環(huán)境溫度突然改變。(3)情緒過度緊張及活動過度。(4)水分和鹽分流失過多，造成體內(nèi)電解質不平衡。(5)飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。(6)某些慢性疾病。(7)運動神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。建議注意休息，減少運動，無效時再到醫(yī)院就診。
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，是否是疲勞所致，或者是缺鈣，所以化驗一下好及時的補充鈣質，平時應該多吃含鈣食品，比吃藥物鈣吸收的要好
      
      以上是對“每天晚上小腿肌肉酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)以上文字描述的情況。白天里病人應該減少活動強度。要穿比較寬松的鞋子，不要穿高跟鞋。也要注意病人有沒有扁平足。晚上睡覺的時候可以應用溫水，或者是紅花液泡洗?？梢赃M行適當?shù)陌茨?。促進局部血液循環(huán)，改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好，引起小腿肌肉酸痛，腳后跟酸的原因考慮可能是局部韌帶肌肉牽拉性疼痛所致的現(xiàn)象，這個可能與站立或者是行走時間過久等因素有關，不排除是長期穿高跟鞋等因素引起，
      指導意見：
      建議親可以外用點熱毛巾局部熱敷下，可以促進局部血液循環(huán)減輕疼痛酸脹不適感，避免一切不利刺激影響為好的，祝您早日恢復健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進行治療的
      

      你好，你說的這種癥狀很有可能是白天過度的活動，造成下肢肌肉勞損。也有可能是久坐，或者是久站造成的下肢血液循環(huán)不暢，引起的血液淤積，也會引起這種癥狀。這種情況可以進行中醫(yī)的推拿按摩，針灸效果是比較好的。
      
      以上是對“每天晚上小腿肌肉酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！