一天也就四個多小時的失眠。這正常嗎？

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• ask_zPU6Tg

  我爸爸今年58歲，每天晚上基本8點不到就困，晚上凌晨過后就行，基本就不睡了，一天也就四個多小時的失眠。這正常嗎？不正常的話，多久算正常。爸爸務農(nóng)，體力活比較多

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  一般7小時左右睡眠

• ask_zPU6Tg

  你好

• ask_zPU6Tg

  這怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你父親睡眠有點少

• 在線醫(yī)生

  失眠多長時間了

• ask_zPU6Tg

  得七八年了吧

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有高血壓/糖尿病，或者其他身體上的問題

• ask_zPU6Tg

  沒有糖尿病，但家族里高血壓比較多，讓他去體檢，說什么也不去，平常喝酒不多

• 在線醫(yī)生

  高血壓還是的查一查

• 在線醫(yī)生

  平時容易煩躁/緊張，擔心或者發(fā)脾氣嗎

• ask_zPU6Tg

  是因為血壓高的問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是，血壓得關(guān)注，高血壓可以引起很多身體的其他疾病

• ask_zPU6Tg

  今年發(fā)脾氣很少了，但容易急，現(xiàn)在基本自己控制的比以前好多了

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  他干活回來特別累，是嗎

• 在線醫(yī)生

  一直都是這種生活習慣

• ask_zPU6Tg

  還行吧，一直都是這樣

• 在線醫(yī)生

  晚上睡不好會不會煩躁

• ask_zPU6Tg

  剛開始會，這兩年不煩躁！

• 在線醫(yī)生

  嗯，看來情緒上問題不是很大

• ask_zPU6Tg

  不是很大

• 在線醫(yī)生

  那就先幫他改善睡眠習慣

• ask_zPU6Tg

  我最近一段時間都是逼他晚上泡腳，堅持到九點再睡，怎么改善睡眠習慣

• 在線醫(yī)生

  是的 可以陪他聊聊，泡腳，看電視

• 在線醫(yī)生

  睡的遲一些

• 在線醫(yī)生

  配合一些藥物幫助他醒來以后繼續(xù)入睡

• ask_zPU6Tg

  需要什么藥物？

• 在線醫(yī)生

  醒來的時候，可以服用一個唑吡坦

• ask_zPU6Tg

  好的，謝謝。有什么中藥可以服用的，或者可以泡酒的

• 在線醫(yī)生

  中藥的話，養(yǎng)血清腦顆粒

• 在線醫(yī)生

  或者口服液

• ask_zPU6Tg

  好的，謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣，有問題隨時咨詢

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