心里很壓抑自閉癥不愛說話怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_le-CXA

  自閉癥，不愛說話，就是上班也懶得說話，心里很壓抑

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  這種狀況多久了

• ask_le-CXA

  兩月了，可能是周圍環(huán)境影響，但不應(yīng)該呀，我以前很樂觀，就是有點(diǎn)內(nèi)向

• 達(dá)粉會(huì)

  以前很樂觀。這兩個(gè)月來，只是環(huán)境改變了，對(duì)嗎

• ask_le-CXA

  對(duì)

• 達(dá)粉會(huì)

  以前很樂觀。那么對(duì)你現(xiàn)在的環(huán)境滿意嗎

• ask_le-CXA

  別提樂觀了，現(xiàn)在壓抑的班都不想上，身心都不健康了，一天兩包煙

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在的工作滿意嗎？

• ask_le-CXA

  不滿意，但沒辦法，只能干下去，快到年底了，什么都沒干成

• 達(dá)粉會(huì)

  想過自己喜歡的工作是什么樣子嗎、

• ask_le-CXA

  想過，只想一個(gè)人工作，我不奢求什么，就算是一個(gè)人跑快遞，或者在工地干活，累了坐樓頂歇會(huì)

• 達(dá)粉會(huì)

  不想和人和人打交道

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  跑快遞的工作，是多么容易找得到。何必這么委屈自己？

• ask_le-CXA

  可以這么說吧，我很少和人聊天，我家農(nóng)村的，到城里很沒有方向感

• 達(dá)粉會(huì)

  農(nóng)村的怎么了

• 達(dá)粉會(huì)

  我也是農(nóng)村的。

• 達(dá)粉會(huì)

  家里窮的叮當(dāng)響。

• 達(dá)粉會(huì)

  但是，他只能代表我的兒童期，成長期。不能代表以后，就貼上這個(gè)標(biāo)簽。

• ask_le-CXA

  我的經(jīng)歷過的很少有人懂，夸張點(diǎn)說，從小就心里扭曲，但是我思想品德課往往是第一名

• ask_le-CXA

  我自己都很無奈

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  有沒有試著想改變自己。因?yàn)槲覀兊娜松豢赡懿缓推渌私煌?。這是一個(gè)人際交往的年代

• 達(dá)粉會(huì)

  在我們不能改變外界的時(shí)候，試著學(xué)會(huì)改變自己

• ask_le-CXA

  改過

• 達(dá)粉會(huì)

  改過什么？

• ask_le-CXA

  但我覺得還不如不改，改變自己會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有更多的錯(cuò)的地方

• 達(dá)粉會(huì)

  看到你對(duì)自己很不認(rèn)可

• 達(dá)粉會(huì)

  錯(cuò)的。知道錯(cuò)了。都是一種成長

• 達(dá)粉會(huì)

  一點(diǎn)點(diǎn)的改變

• ask_le-CXA

  我以前也是有話就說，現(xiàn)在不管是聊天還是開玩笑，我都不說話，剛有個(gè)想法就會(huì)有另一個(gè)想法否定

• 達(dá)粉會(huì)

  那你對(duì)自己的不接納的狀態(tài)，很明顯。需要試著接納自己的任何的一切的一切。

• 達(dá)粉會(huì)

  優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  你就是你自己。

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)自己做出的任何選擇。負(fù)責(zé)任

• ask_le-CXA

  自卑吧，我今年19歲，虛20了，工作兩年了，也變很多了，工作的地方?jīng)]有同齡人，往往也會(huì)被忽略，但也有了更多的想法，19歲有了29的心態(tài)，但看上去更老，因?yàn)檎鞗]精神，只會(huì)嘆氣

• 達(dá)粉會(huì)

  改變。

• 達(dá)粉會(huì)

  改變自己的環(huán)境

• 達(dá)粉會(huì)

  整理自己內(nèi)心最真實(shí)的想法

• 達(dá)粉會(huì)

  任何時(shí)候。為自己的想法負(fù)責(zé)任。就算此刻不可以，那么我也要為自己做好預(yù)期

• ask_le-CXA

  我都不知道自己的真實(shí)想法，上學(xué)時(shí)的政治課或者思想品德課，造成了我說謊比較多吧，只會(huì)讓別人覺得:哦，這是對(duì)的，滿分。呵呵

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯?？磥砟阋彩欠浅ＯＭ玫剿说目隙?。

• 達(dá)粉會(huì)

  想要得到愛，

• 達(dá)粉會(huì)

  得到關(guān)注

• 達(dá)粉會(huì)

  只是外界給你的關(guān)注太少了

• ask_le-CXA

  或許吧，但我的意思是我不知道自己的真實(shí)想法，只會(huì)去按照書本和所接觸所知道的去做，就好比紅燈停綠燈行

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  那么，你看看。寧可當(dāng)快遞員

• 達(dá)粉會(huì)

  你就可以試著做快遞員

• 達(dá)粉會(huì)

  你會(huì)有感知

• 達(dá)粉會(huì)

  快遞員除了辛苦

• 達(dá)粉會(huì)

  工資也挺好的

• ask_le-CXA

  好吧

• ask_le-CXA

  謝謝醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  你會(huì)在這樣的經(jīng)歷之后，再次整理自己

• 達(dá)粉會(huì)

  你很年輕，在經(jīng)歷的過程中。不斷的整理自己。不是我們想象中整理

• 達(dá)粉會(huì)

  你選擇快遞員，不過是在逃避，不愿意社交。

• 達(dá)粉會(huì)

  把這樣的問題，整理給自己

• ask_le-CXA

  我是無狀態(tài)吧，有時(shí)很想回到小時(shí)候，有時(shí)特別想長大，變得非常成熟！可是別人叫我小屁孩的時(shí)候是發(fā)自內(nèi)心的去排斥！我們一樣的工作，只不過比我多吃幾年飯而已

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。

• 達(dá)粉會(huì)

  一面渴望成長，一面逃避現(xiàn)實(shí)

• 達(dá)粉會(huì)

  這是你目前的狀態(tài)

• 達(dá)粉會(huì)

  如果你覺得方便，可以打電話咨詢我。說的清楚，我也更容易幫助你

• ask_le-CXA

  不麻煩了，謝謝您，您也該休息了吧

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。方便的話，點(diǎn)評(píng)支持。謝謝

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