早餐吃一個叉燒包六個餃子多不多？

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• ask_3UO3AQ

  醫(yī)生，早餐吃一個叉燒包和六個菜餃子，一杯無糖豆?jié){行嗎

• 凌云

  可以

• ask_3UO3AQ

  會不會太多了

• ask_3UO3AQ

  六個餃子耶

• 凌云

  會不會撐呢

• ask_3UO3AQ

  不會

• 凌云

  如果不撐，可以

• ask_3UO3AQ

  吃多了會胖

• ask_3UO3AQ

  會影響減肥

• ask_3UO3AQ

  不利于減肥

• 凌云

  你的胃可以容納，和消化

• 凌云

  多活動一下

• ask_3UO3AQ

  怎么活動

• ask_3UO3AQ

  就算不撐，吃多了也是會影響減肥的

• 凌云

  吃完不要馬上坐著，先站著或慢慢走動

• 凌云

  那就不要吃這么多

• 凌云

  下次早餐就吃燕麥，可以減肥，又可以耐飽。

• ask_3UO3AQ

  那我今天早餐這樣吃不能減肥嗎

• ask_3UO3AQ

  我吃完站半個鐘

• 凌云

  不要吃叉燒包，就吃餃子

• 凌云

  能減肥就少量多餐

• ask_3UO3AQ

  六個嗎

• 凌云

  嗯嗯

• 凌云

  六個不多不少

• ask_3UO3AQ

  那今天吃了叉燒包和餃子，一杯豆?jié){，不能減肥對嗎

• 凌云

  也不是，因?yàn)椴鏌鄬Ω吣芰浚又亓藴p肥的負(fù)擔(dān)

• 凌云

  叉燒包可以換蘋果

• ask_3UO3AQ

  那今天的早餐有利于減肥嗎

• 凌云

  嗯

• 凌云

  多揉揉肚子，促進(jìn)胃腸道蠕動，也不會影響減肥

• 凌云

  你現(xiàn)在身高體重多少？

• ask_3UO3AQ

  如果不這樣做就會影響減肥嗎

• ask_3UO3AQ

  157… 46公斤

• 凌云

  你這是標(biāo)準(zhǔn)的

• 凌云

  不需要減肥啊

• ask_3UO3AQ

  還是要減肥

• ask_3UO3AQ

  要到44公斤

• ask_3UO3AQ

  如果我要到44公斤，這樣吃早餐是不是不行

• 凌云

  再說一餐見不到，如果天天這樣吃才會影響

• 凌云

  天天吃就不行

• 凌云

  一餐兩餐，沒關(guān)系

• ask_3UO3AQ

  今天吃會影響嗎

• 凌云

  不會

• ask_3UO3AQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 凌云

  減掉4斤，對你來說，是沒問題的。但也不要太苗條了喲

• 凌云

  還有什么需要幫助的嗎？

• ask_3UO3AQ

  如果我早餐每天都吃一個叉燒包，一個流沙包，一杯豆?jié){，但是下午回跳繩二十分鐘***個，這樣瘦4斤容易嗎

• ask_3UO3AQ

  如果我早餐每天都吃一個叉燒包，一個流沙包，一杯豆?jié){，但是下午回跳繩二十分鐘***個，這樣瘦4斤容易嗎

• ask_3UO3AQ

  如果我早餐每天都吃一個叉燒包，一個流沙包，一杯豆?jié){，但是下午回跳繩二十分鐘***個，這樣瘦4斤容易嗎

• ask_3UO3AQ

  如果我早餐每天都吃一個叉燒包，一個流沙包，一杯豆?jié){，但是下午回跳繩二十分鐘***個，這樣瘦4斤容易嗎

• 凌云

  容易

• 凌云

  等等再回訪你

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