晚上睡覺一晚上醒好幾次是怎么回事
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主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網癮網戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著
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晚上睡覺一晚上醒好幾次是怎么回事
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睡眠質量差
李向暉
這很正常的
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白天很累
李向暉
可以理解
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次數醒5-10次是和精神有關系嗎
李向暉
睡不著可以不睡
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不是失眠
李向暉
困了自然就入睡了
ask_069774
是半夜醒的次數太多，但醒了很快能再次睡眠
李向暉
不必在意的
李向暉
隨其自然就是了
李向暉
這半夜的應是睡眠時間
李向暉
看手機當然影響了
李向暉
該做什么就做什么
李向暉
該吃就吃
李向暉
該睡就睡
李向暉
你沒有問題的
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奧奧
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是不是壓力大導致的
李向暉
這得問你自已了
李向暉
別人無從得知
ask_069774
好的謝謝
李向暉
不客氣放松自已
李向暉
去睡吧
李向暉
再遇問題再來訪
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