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以前睡眠很好最近老是睡不著怎么回事?


醫(yī)生,我以前睡眠很好,可是不知道怎么回事,最近老是睡不著

ask_nO38pg 2015-09-12 18:52:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮靜 醫(yī)師

舒城縣柏林鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕?,心律失常,肺炎,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,有機磷農(nóng)藥中毒等等。

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  • ask_nO38pg

    醫(yī)生,我以前睡眠很好,可是不知道怎么回事,最近老是睡不著

  • 馮靜

    最近壓力大不大?有沒有休息好?

  • 馮靜

    請問一下在不在?

  • ask_nO38pg

    沒有什么壓力?。∫郧岸际?0點就休息了,可是最近10點就睡就是睡不著

  • ask_nO38pg

    在的

  • 馮靜

    最近有沒有什么困惑的事情?

  • 馮靜

    或者就是說你比較擔(dān)心的事情。

  • ask_nO38pg

    和家里吵過一架,別的就沒有了

  • 馮靜

    可能和心理因素有很大的關(guān)系。

  • 馮靜

    建議平時適量運動增強體質(zhì),不要思慮過多,睡前可以喝一杯牛奶,必要時可服用點安神的藥物。

  • 馮靜

    祝你健康哦

  • ask_nO38pg

    謝謝醫(yī)生了

  • 馮靜

    還有這么晚了早點休息吧!

  • ask_nO38pg

    好的!

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