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腹部有一層脂肪跑步減脂會減掉練出來的肌肉嗎？

醫(yī)生，最近我在練腹肌，但腹部有一層脂肪，我跑步減脂會減掉練出來的肌肉嗎

ask_353067 2015-09-12 21:54:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋文娟 醫(yī)師

夏津縣雷集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：冠心病,腦梗塞,頸椎病,高血壓,咽炎,感冒,胃炎

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  • ask_353067

    醫(yī)生，最近我在練腹肌，但腹部有一層脂肪，我跑步減脂會減掉練出來的肌肉嗎

  • 宋文娟

    你好

  • ask_353067

    嗯

  • ask_353067

    醫(yī)生好

  • 宋文娟

    一般不會引起掉肌肉的

  • ask_353067

    醫(yī)生，哪個時間跑步效果最好呢

  • 宋文娟

    飯后半小時以后

  • 宋文娟

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