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就等我做完40分鐘的減脂運動后

男 | 15歲 2017-09-01 17:01:04 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就等我做完40分鐘的減脂運動后,就有點惡心想吐,這是怎么回事?求解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

岳瑩
岳瑩 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃炎,消化道出血,肝硬化,消化道潰瘍,胃腸息肉等 幫助網(wǎng)友:6955
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2017-09-01 17:02:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于胃部疾患,過度疲勞等情況所致。多觀察看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免做減脂運動,口服胃復(fù)安片治療。飲食以清淡好消化為主,禁食生冷油膩食品。
      

趙方正
趙方正 濟南市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管炎,氣管炎,肺炎,肺癌,急 幫助網(wǎng)友:628
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2017-09-01 17:03:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的信息,如果您吃了不干凈或不易消化的食物運動會容易引起惡心嘔吐
      指導(dǎo)意見:
      鑒于您的情況,建議您適度運動,運動量切勿過大,運動排汗也多,注意飲水,合理飲食,注意休息
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-09-01 17:04:11

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可以注意考慮是由于胃痙攣或者是乳酸堆積引起的,
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意按摩局部的,您這樣子的話可以提前熱身得,還有可注意休息喝點糖飲料的。
      
      以上是對“就等我做完40分鐘的減脂運動后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊美麗
齊美麗 醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,帶狀皰疹,胃潰瘍,中風(fēng),頭痛,耳鳴,腸 幫助網(wǎng)友:5551稱贊:4
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2017-09-01 17:04:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您敘述的情況。您這是由于運動量超負(fù)荷。建議您運動要適中。
      指導(dǎo)意見:
      建議您減輕壓力,科學(xué)減肥。運動要適中,不要過于疲勞。鍛煉用力不要過猛,會引起肌肉拉傷。祝您減肥成功。
      

趙立國
趙立國 醫(yī)師 擅長: 腦梗塞腦出血,慢性胃腸炎,皮炎濕疹,不孕不育陽痿早 幫助網(wǎng)友:9688稱贊:37
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2017-09-01 17:04:41 我要投訴

      病情分析:
      運動的時候,動作不要太劇烈太猛烈,并且要有適當(dāng)?shù)奶欠盅a充才可以,唐峰要是量不可太多
      指導(dǎo)意見:
      做減肥運動的時候,身上,漂亮的芳芳被消耗掉,容易引起低血糖反應(yīng),準(zhǔn)備一個糖塊兒糖球之類的東西出現(xiàn)癥狀,口含癥狀沒了就吐掉
      

肖宏偉
肖宏偉 安徽省懷遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,消化道出血,慢 幫助網(wǎng)友:1721
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2017-09-01 17:19:08

      病情分析:
      根據(jù)你的描述癥狀及體征,考慮由于運動過量或勞累引起的胃腸道功能不調(diào)的情況,表現(xiàn)出來的惡心嘔吐的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議暫時飲食習(xí)慣控制一下,吃點容易消化的,注意休息一下,注意保暖,癥狀不能好轉(zhuǎn)需要用點抑酸護(hù)胃的藥物治療一下。
      

liu6772354
liu6772354 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,如糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:6453稱贊:10
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2017-09-01 17:20:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來看,建議看看是否存在如運動方式或者是強度的不適合導(dǎo)致影響胃腸消化。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議您在運動的時候注意保持合理的運動方式和運動強度,盡量等吃完飯消化一段時間之后再考慮運動
      
      以上是對“就等我做完40分鐘的減脂運動后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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