我想咨詢下最近幾天晚上睡覺半夜突然發(fā)現(xiàn)出了一身汗,是什么原因
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我想咨詢下最近幾天晚上睡覺半夜突然發(fā)現(xiàn)出了一身汗,是什么原因?
張學祿
盜汗,
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我想咨詢下最近幾天晚上睡覺半夜突然發(fā)現(xiàn)出了一身汗,是什么原因?這幾天天氣也不是很熱吖!
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為什么會出現(xiàn)這種情況
張學祿
可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學歷,職業(yè)狀況
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22,女
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就是最近幾天有這種情況
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一般我也是十點十一點就睡覺了,就只有上星期周末熬夜了幾天一兩才睡,
張學祿
那就是身體太虛弱了。補補氣血。。多運動,多吃好的,就養(yǎng)過來了。
張學祿
以后少熬夜就好!
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需要怎么調理
張學祿
1、早睡早起多運1動。
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我平時很少運動
張學祿
2、食補,安神補腦液,血清素。
張學祿
3、多吃小米,蜂蜜。干果核桃。
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