晚餐吃一個叉燒包和吃涼拌菜可以嗎？

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• ask_q2xj7Q

  晚餐吃一個叉燒包和吃涼拌菜可以嗎，會影響減肥嗎

• 王永勝

  你好

• ask_q2xj7Q

  嗯

• 王永勝

  你是怎么減的

• ask_q2xj7Q

  平時是每天跳繩二十分鐘，一直都有堅持

• ask_q2xj7Q

  不過今天就沒有運動

• ask_q2xj7Q

  就只是走路

• 王永勝

  一天影響不大

• ask_q2xj7Q

  那晚餐吃叉燒包和涼拌菜呢

• 王永勝

  可以吃

• 王永勝

  完了多運動消耗了就沒事了

• ask_q2xj7Q

  今天不運動了，沒時間

• 王永勝

  明天也行

• ask_q2xj7Q

  那今天吃那么多會胖嗎，又沒運動

• ask_q2xj7Q

  那今天吃那么多會胖嗎，又沒運動

• 王永勝

  如果不運動肯定會胖的

• 王永勝

  一天沒事，不用太擔(dān)心

• ask_q2xj7Q

  那我今天就是沒運動，吃了挺多，那會嗎

• ask_q2xj7Q

  今天沒運動晚餐可以吃叉燒包和涼拌菜啊

• 王永勝

  那你明天把吃的消耗了，也是一樣的

• 王永勝

  所以不要太擔(dān)心

• ask_q2xj7Q

  今天有走路一兩個鐘

• ask_q2xj7Q

  能消耗完嗎

• 王永勝

  差不多

• ask_q2xj7Q

  那走多久能消耗完啊

• 王永勝

  一天兩小時

• ask_q2xj7Q

  那今天就走兩小時啊

• 王永勝

  那就放心睡吧，沒事

• 王永勝

  明天繼續(xù)堅持

• ask_q2xj7Q

  好的謝謝

• 王永勝

  不客氣

• 王永勝

  還有問題嗎

• 王永勝

  再見

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