怎么讓骨頭變粗通過(guò)器材可以變粗嗎？

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• ask_102448

  我的骨頭好細(xì)，怎么讓骨頭變粗。我今年臘月13滿18歲。身高173能長(zhǎng)到178嗎

• ask_102448

  我的骨頭好細(xì)，怎么讓骨頭變粗。我今年臘月13滿18歲。身高173能長(zhǎng)到178嗎

• 在線醫(yī)生

  骨頭變粗可以通過(guò)器材鍛煉實(shí)現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  18歲還沒(méi)有停止生長(zhǎng)，加強(qiáng)鍛煉可以長(zhǎng)高

• ask_102448

  假如不生長(zhǎng)了，通過(guò)器材可以變粗嗎

• ask_102448

  還能長(zhǎng)多高

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)高不能估計(jì)的

• ask_102448

  通過(guò)一個(gè)些什么器材運(yùn)動(dòng)

• ask_102448

  給我說(shuō)一下

• ask_102448

  能長(zhǎng)到175嗎

• 在線醫(yī)生

  具體鍛煉項(xiàng)目可以到健身房咨詢

• ask_102448

  沒(méi)這個(gè)條件吖

• ask_102448

  你給我說(shuō)一些動(dòng)作

• ask_102448

  我經(jīng)常做

• 在線醫(yī)生

  比如俯臥撐，拉臂力器，主要是高強(qiáng)度的體育鍛煉

• ask_102448

  仰臥起坐呢

• 在線醫(yī)生

  這是鍛煉腹肌的，對(duì)骨頭沒(méi)有作用

• 在線醫(yī)生

  可以增加肌肉粗壯度

• ask_102448

  好吧，那些運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高

• 在線醫(yī)生

  跳躍，拉伸的運(yùn)動(dòng)，比如籃球，羽毛球

• ask_102448

  什么練這些動(dòng)作管用

• ask_102448

  我經(jīng)常做拉伸，打籃球，摸高。喝牛奶。怎么沒(méi)看見(jiàn)長(zhǎng)高

• 在線醫(yī)生

  需要

• 在線醫(yī)生

  需要長(zhǎng)期堅(jiān)持

• ask_102448

  我堅(jiān)持有一年le

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人身長(zhǎng)都有個(gè)時(shí)間段的

• ask_102448

  我的時(shí)間階段到了嗎

• 在線醫(yī)生

  從理論上18歲還可以長(zhǎng)

• ask_102448

  嗯嗯

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