健康咨詢描述: 就是骨架大,怎么辦,可以變小嗎?我11歲,骨頭軟,減肥是不是能縮小它?喝醋讓骨頭變軟再減肥,可以瘦下來嗎?
病情分析:
你好,很高興為您解答,人的骨骼的大小形態(tài)是基因遺傳的,所以通過減肥是改變不了的
指導(dǎo)意見:
如果是脂肪多是可以通過減肥來達(dá)到變瘦變小的效果的,但是喝醋是不會(huì)讓骨頭變軟變小的,建議你最好不要采取這種方法
病情分析:
你好,你才11歲,正處于生長發(fā)育期,不可以減肥的??梢詮纳盍?xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)合理飲食,均衡營養(yǎng),必須滿足身體生長發(fā)育。吃飯七八分飽,少吃主食,多吃新鮮蔬菜水果。保證充足睡眠。身體健康才是最重要的。
病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意配合x光的檢查查看是否屬于骨骼的原因造成的
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)了身體多余的脂肪,可以同時(shí)配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身,這是最健康的方法
以上是對(duì)“骨架大,減肥是不是可以變小,我11歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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