如何快速減肥和快去瘦腿
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如何快速減肥和快去瘦腿
王利豪
年齡 性別 身高體重 職業(yè)說(shuō)下
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14 男 181.3 92kg 在校學(xué)生
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96kg
王利豪
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是76.3公斤
王利豪
平常吃的多吧
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嗯
王利豪
坐的時(shí)間長(zhǎng)
王利豪
要想瘦得做到六個(gè)字
王利豪
管住嘴 邁開(kāi)腿
王利豪
就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)
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瘦腿要怎么辦呢
王利豪
慢跑就行
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明白了
王利豪
嗯
王利豪
不要吃太飽
王利豪
請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎?
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您知道怎樣提高彈跳嗎
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您給我的方法最快一個(gè)月瘦幾斤
王利豪
提高彈跳可以腿上邦沙袋
王利豪
想瘦的快還可以加上針灸埋線
王利豪
效果挺好
王利豪
我是在線等候您的,如果您看到了或者還有什么疑問(wèn)請(qǐng)盡快回復(fù)。
ask_513903
沒(méi)有問(wèn)題了 謝謝
王利豪
不客氣
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