瑪卡對神經(jīng)衰落有沒用處？

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• ask_qJgIl8

  瑪卡對神經(jīng)衰落有沒用處？

• 趙占起

  應該有一定的作用。

• 趙占起

  但是這個東西，比較昂貴。能買到真正的才可以

• ask_qJgIl8

  我是藥房買的，真不真就不知道。

• 趙占起

  沒有壞處的，可以吃一些。疏解壓力改善睡眠。

• ask_qJgIl8

  因為壓力比較大，現(xiàn)在失眠很久了，白天都會感覺暈，有時感覺很重。特難受

• ask_qJgIl8

  打羽毛球可以么？

• 趙占起

  也可以增長精力調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。但不要過分依賴他。是的，可以的。多鍛煉鍛煉身體。

• ask_qJgIl8

  打羽毛球可以么？

• 趙占起

  可以。

• ask_qJgIl8

  現(xiàn)在也開始去打羽毛球，看看，不然這樣真的難受，做事都有心無力的。

• 趙占起

  嗯。貴在堅持。多鍛煉一下。

• ask_qJgIl8

  嗯 我快一年了，時好時壞的，就是好不掉。

• 趙占起

  找點事做疏解一下壓力。放松心情，也很重要。

• 趙占起

  好吧

• ask_qJgIl8

  這一年壓力也沒那么大，事情都讓別人做，自己就做一點。就是好不了，怎么這個精神衰落要這么久，都快一年了。都很少睡個舒服的覺，或者白天精神好的感覺也很久沒有了。有時也開心的事也不特別高興了。

• 趙占起

  還有什么問題嗎？

• ask_qJgIl8

  所以真的希望可以好了?；氐綇那暗臉幼印？帱c也沒關(guān)系，最重要要活得開心，舒服。

• 趙占起

  是的。都一樣。

• ask_qJgIl8

  現(xiàn)在看看堅持打羽毛球看看能好了。

• ask_qJgIl8

  有時和別人泡茶都感覺不耐煩的，脖子和頭感覺很不舒服，頭感覺重重的，這是不是正?，F(xiàn)象呀。

• 趙占起

  我們醫(yī)師也很累。關(guān)鍵是要看自己。

• 趙占起

  查查看有沒有頸椎病。這個病很常見的。

• 趙占起

  頸椎病壓迫椎動脈有可能引起頭暈頭疼。有的是昏昏沉沉的。

• ask_qJgIl8

  去年有去檢查脊椎，又沒問題。

• ask_qJgIl8

  脊椎病會不好睡么？

• 趙占起

  那有可能是自己的壓力問題。

• 趙占起

  脊椎病一般情況下好發(fā)的就是頸椎病和腰椎病。

• ask_qJgIl8

  那謝謝您了。我先多鍛煉看看，

• 趙占起

  反反復復。很常見的。

• 趙占起

  好的，再見。

• ask_qJgIl8

  盡量不去想不開心的

• 趙占起

  是的

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