健康咨詢描述: 最近不知道為什么,如果外面一有大一些的聲音人就會不舒服,去醫(yī)院看醫(yī)生,說是得了神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰落嚴(yán)重怎么辦
病情分析:
你好:是由多種原因引起的神經(jīng)不安、容易緊張及過度興奮的狀態(tài),其重要外在表現(xiàn)是疲乏、失眠、焦慮、易怒等。
指導(dǎo)意見:
我的建議可以口服點(diǎn)柏子養(yǎng)心片、七葉神安片、安神補(bǔ)腦液等藥物治療。睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶、規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
你好,嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱需要去精神科找醫(yī)生系統(tǒng)治療的,需要吃藥控制。同時加心理疏導(dǎo)一起,這樣治療效果會更明顯。希望我的回答可以幫到你。
可能是負(fù)面情緒積累導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,有效釋放負(fù)面情緒,晚上不要熬夜,放松心情入眠。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的幫助。
以上是對“神經(jīng)衰落嚴(yán)重怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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