皮膚涼，頭暈耳鳴是怎么回事？

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• ask_948347

  皮膚涼，頭暈耳鳴，感覺總是睡不醒，沒勁，是怎么回事啊

• 張學(xué)祿

  你好，

• 張學(xué)祿

  是精力不夠用嗎？

• 張學(xué)祿

  頭暈耳鳴，類似是腎虛的表現(xiàn)。

• 張學(xué)祿

  全身無力。

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• ask_948347

  對

• ask_948347

  感覺有力用不出來的感覺

• ask_948347

  25歲，男，已婚，初中畢業(yè)，農(nóng)民工

• 張學(xué)祿

  人推薦 枸杞 ***人推薦 韭菜 ***人推薦 芝麻 ***人推薦 山藥 ***人推薦 核桃 ***人推薦 蝦 ***人推薦 黑豆 ***人推薦 海參 ***人推薦 羊肉 ***人推薦 栗子

• 張學(xué)祿

  在外工作順利嗎？

• ask_948347

  嗯

• 張學(xué)祿

  吃的，休息的好嗎？

• ask_948347

  每晚休息晚，十一點左右

• ask_948347

  吃的方面還行，

• 張學(xué)祿

  睡幾個小時，

• 張學(xué)祿

  補腎，中醫(yī)名詞，是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、腎陽虛的狀態(tài)。補腎的食物，最常用的補腎食物如枸杞子等。中醫(yī)認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應(yīng)慢慢調(diào)理。隨著生活水平的提高，補腎在男性中較為流行。

• 張學(xué)祿

  陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴等。

• 張學(xué)祿

  你是陽虛還是陰虛呢？我覺得你是陰虛，

• ask_948347

  我也不知道呢，沒敢用藥

• ask_948347

  平均每天睡六個小時

• 張學(xué)祿

  六個小時。略少一點，還可以。中午能補20-30分鐘還好

• 張學(xué)祿

  正常成人健康睡眠平均7-8小時足夠的

• 張學(xué)祿

  夫妻生活怎樣？有嚴(yán)重手淫嗎？

• 張學(xué)祿

  陰精虧損會引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴等。

• 張學(xué)祿

  中藥飲食 編輯 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 芝麻豬腎：性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 海參 補腎益精，養(yǎng)血淘燥。治精血虧損，虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數(shù)，腸燥便艱。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。我國古代醫(yī)書記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

• 張學(xué)祿

  在嗎？

• ask_948347

  我問得是頭暈耳鳴，皮膚涼是怎么回事

• 張學(xué)祿

  好吧。那我?guī)湍戕D(zhuǎn)別的醫(yī)生。好嗎？

• 張學(xué)祿

  幫你轉(zhuǎn)出。就可再分配的，

• ask_948347

  哦。麻煩醫(yī)生了

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