感覺(jué)頭好昏，肚子也很不舒服，全身無(wú)力怎么辦？

19歲，男，今天學(xué)校1000米測(cè)試后，感覺(jué)頭好昏，肚子也很不舒服，全身無(wú)力，有嘔吐（干嘔，早上就喝了一點(diǎn)黑米粥），而且好久都沒(méi)有恢復(fù)（我的同學(xué)都差不多恢復(fù)好了，我還是很難受），我這是怎么了，醫(yī)

ask_MpY-Ow 2015-10-12 22:23:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝錫海 醫(yī)師

南昌傲之康中西醫(yī)結(jié)合診所心理咨詢科

主治疾病：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急慢性支氣管炎等消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病，以及中醫(yī)針灸特色治療面神經(jīng)麻痹等常見(jiàn)病

ask_MpY-Ow

19歲，男，今天學(xué)校***米測(cè)試后，感覺(jué)頭好昏，肚子也很不舒服，全身無(wú)力，有嘔吐（干嘔，早上就喝了一點(diǎn)黑米粥），而且好久都沒(méi)有恢復(fù)（我的同學(xué)都差不多恢復(fù)好了，我還是很難受），我這是怎么了，醫(yī)生？
謝錫海

沒(méi)關(guān)系
謝錫海

平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
ask_MpY-Ow

沒(méi)有
謝錫海

那就是運(yùn)動(dòng)太少引起的
謝錫海

第一早餐太少，運(yùn)動(dòng)后一過(guò)性低血糖
謝錫海

第二突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起胃腸不適
謝錫海

你吃點(diǎn)溫糖水就可以
謝錫海

休息
ask_MpY-Ow

嗯嗯嗯！那以后應(yīng)該注意些什么？
ask_MpY-Ow

就是以后測(cè)***米的時(shí)候
謝錫海

平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)循序漸進(jìn)
謝錫海

考前幾天適應(yīng)性鍛煉
謝錫海

飲食豐富營(yíng)養(yǎng)
ask_MpY-Ow

哦哦哦！謝謝醫(yī)生的耐心解答與建議！
謝錫海

不要跑太急，先起步逐漸加速
謝錫海

不用客氣，希望對(duì)你有幫助，歡迎你咨詢！
謝錫海

還有什么需要咨詢的嗎？
ask_MpY-Ow

嗯……沒(méi)有了。
謝錫海

再見(jiàn)

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