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失眠多夢早上醒來全身無力怎么改善?

失眠多夢,早上醒來全身無力,怎么改善

ask_119631 2015-10-10 22:21:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉煥青 二級(jí)心理咨詢師

濱州市人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:精神心理科的各種問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對(duì)各類心理問題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測,會(huì)根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會(huì)采用精神沙盤療法對(duì)各類心理問題進(jìn)行的治療

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  • ask_119631

    失眠多夢早上醒來全身無力怎么改善?

  • ask_119631

    早上醒來小腿肚疼!是失眠多夢造成的嗎?

  • 劉煥青

    你好

  • 劉煥青

    還在嗎

  • ask_119631

    在的

  • 劉煥青

    先介紹一下自己可以嗎?

  • ask_119631

    我今年26歲,男

  • ask_119631

    不用過多介紹了吧

  • 劉煥青

    是的

  • ask_119631

    我就是經(jīng)常做夢!其實(shí)我心里壓力不大的!怎么老是做夢呢!

  • 劉煥青

    白天一般你做什么

  • ask_119631

    我是做餐飲行業(yè)的

  • ask_119631

    咖啡廳

  • ask_119631

    咖啡師

  • 劉煥青

    晚上上夜班嗎

  • ask_119631

    不過店里不忙的

  • ask_119631

    偶爾上

  • 劉煥青

  • ask_119631

    不過下班早的,晚上11點(diǎn)下班

  • 劉煥青

  • ask_119631

    平常八九點(diǎn)下班

  • ask_119631

    怎么改善呢

  • 劉煥青

    你愛好運(yùn)動(dòng)嗎

  • ask_119631

    愛好!但最近沒怎么運(yùn)動(dòng)

  • 劉煥青

    恩 你可以嘗試跑步 會(huì)改善的

  • 劉煥青

    你的這種情況不算什么病 一般人都會(huì)有幾天的

  • 劉煥青

    過了幾天就會(huì)好的

  • 劉煥青

    不用擔(dān)心

  • 劉煥青

    還有問題嗎

  • ask_119631

    沒有了謝謝醫(yī)生

  • 劉煥青

    謝謝祝好

  • 劉煥青

    再見

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