自主性神經(jīng)紊亂神經(jīng)衰弱怎么辦？

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• ask_sqyA-Y

  自主神經(jīng)紊亂，，。，

• ask_sqyA-Y

  神經(jīng)衰弱怎么辦

• 李天文

  這個要進行系統(tǒng)的治療

• 李天文

  您現(xiàn)在多大年紀

• ask_sqyA-Y

  20

• ask_sqyA-Y

  什么是系統(tǒng)治療

• 李天文

  晚上睡眠不好嗎

• ask_sqyA-Y

  嗯

• ask_sqyA-Y

  失眠

• ask_sqyA-Y

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李天文

  就是不單是吃藥 包括一天的安排都要考進系統(tǒng)的規(guī)范

• ask_sqyA-Y

  這個是我的檢查結果

• ask_sqyA-Y

  怎樣治療呢

• ask_sqyA-Y

  醫(yī)生？

• 李天文

  平時有沒有參加體育鍛煉呢

• 李天文

  您現(xiàn)在都有什么癥狀呢 除了失眠

• ask_sqyA-Y

  頭昏

• ask_sqyA-Y

  四肢沒有以前那么靈活了

• ask_sqyA-Y

  反正活的很累

• 李天文

  是受到什么精神刺激嗎

• 李天文

  一天能睡幾個小時

• ask_sqyA-Y

  7個小時

• ask_sqyA-Y

  6。7個小時

• ask_sqyA-Y

  沒有，只是想的事情多

• 李天文

  現(xiàn)在早起六點起床，去跑步

• 李天文

  晚上失眠有沒有服用藥物呢

• ask_sqyA-Y

  服用

• 李天文

  什么藥物

• ask_sqyA-Y

  百樂眠膠囊

• ask_sqyA-Y

  艾斯坐倫

• ask_sqyA-Y

  現(xiàn)在我沒服用了

• 李天文

  現(xiàn)在早上去參加鍛煉 一般一小時左右，然后參加一下具體的工作 如果沒有就去逛一逛 不要睡覺 中午也不要午休，三餐清淡飲食，晚上九點半休息，如果睡不著 可以服用左匹克隆片

• ask_sqyA-Y

  神經(jīng)衰弱怎樣可以根治。

• ask_sqyA-Y

  對了，醫(yī)生

• 李天文

  加上運動就可以了，如果心里有問題 可以咨詢一下心理醫(yī)生

• ask_sqyA-Y

  你看了我的腦電圖，你幫我分析一下

• 李天文

  腦電圖只是一個輔助診斷 關鍵還是要鍛煉

• 李天文

  如果不鍛煉只是用藥物 效果不好

• ask_sqyA-Y

  跑步可以嗎

• 李天文

  當然

• ask_sqyA-Y

  我去看一個專家，他說我是焦慮性的抑郁癥

• 李天文

  想的太多，通過參加鍛煉 和具體的工作 分散注意力 會是一個比較好的治療方法

• 李天文

  記得白天一定不要睡 晚上才會睡的好

• ask_sqyA-Y

  我說話也特別的小聲

• ask_sqyA-Y

  跟以前完全是兩個人

• 李天文

  多加強鍛煉 樹立自信

• ask_sqyA-Y

  好的

• 李天文

  如果您沒有其它的問題的話，我們就結束本次咨詢了，祝您早日康復！

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