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請問壓力大，臉上開始長痘怎么
無 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感創(chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_T376EA
請問壓力大，臉上開始長痘怎么辦
張學祿
心理影響生理。情緒不好就會帶來一系列生理癥狀的，
張學祿
只好減壓平衡了！
張學祿
世緣心理師在此歡迎您的來訪
ask_T376EA
是的，因為心情不好瘦了很多，吃不下飯，腸胃也不好
ask_T376EA
去年開始的，現(xiàn)在好了，但是工作有點壓力，我覺得自己抗壓很差，總是害怕自己做不好，怕別人的不認可
張學祿
不夠自信，把抱負值減低一些。就容易開心些！
ask_T376EA
是的，我不知道怎么去改變
ask_T376EA
從小就這樣，今年剛畢業(yè)
張學祿
就從簡單的?？梢宰龅降拈_始。過高目標不去奢求，自然就放松了
張學祿
也不要和別人攀比。自己和自己比有進步就獎賞自己一下。
張學祿
世間人真正贊賞別人的人不很多。心態(tài)都不希望別人好。
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