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腰間盤突出睡覺的時候墊個枕頭可以不
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運動損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運動療法,康復(fù)計劃制定及指導(dǎo)
ask_825761
腰間盤突出睡覺的時候墊個枕頭可以不
孫克慧
你是說在腰部墊個枕頭？
ask_825761
嗯
ask_825761
是的
孫克慧
可以墊一個薄枕頭
孫克慧
一般建議睡硬板床就可以了
ask_825761
多少厘米的啊
ask_825761
哦！知道了，謝謝
孫克慧
2cm的就可以了
ask_825761
那枕頭高的有好處嗎
孫克慧
枕頭不能高
ask_825761
那一本書呢？
孫克慧
一本書可以
ask_825761
嗯，那還不如帶個腰帶呢，睡覺的時候
ask_825761
腰帶的高度和一本書的高度差不多吧
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