神經(jīng)衰弱該怎么治療？

為什么老是做一些亂七八糟的夢。想睡覺又睡不著白天沒精

ask_vBbqzE 2014-10-29 09:45:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊柳 副主任醫(yī)師

張家口市沙嶺子醫(yī)院精神科

主治疾?。壕穹至寻Y，雙相情感障礙（抑郁癥，躁狂癥）分離障礙，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，對帕金森，老年癡呆等老年性精神病。

ask_vBbqzE

為什么老是做一些亂七八糟的夢。想睡覺又睡不著白天沒精神！
楊柳

您好，根據(jù)你說的情況?？赡苁巧窠?jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。引起這種情況的原因有很多，比如說長期睡眠不規(guī)律，壓力大，生活中的不良事件等都可能引起
ask_vBbqzE

要怎么去克服??？確實(shí)有這方面的因素。近段時(shí)間工作壓力很大。
楊柳

如果癥狀輕微完全可以通過自我調(diào)節(jié)來改善。比如說找到原因，保證作息時(shí)間，調(diào)整鍛煉身體的時(shí)間，郊外去呼吸新鮮空氣。多做一些自己喜歡做的事情，或向可靠的家人和朋友傾訴都是不錯(cuò)的選擇。
ask_vBbqzE

嗯，好的，謝謝建議。
楊柳

不用客氣，希望可以幫助到你，你可以查看咨詢記錄選擇關(guān)注我加我私人醫(yī)生或通過電話隨時(shí)咨詢，再見。

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