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如何健康的減肥，對(duì)于一個(gè)21歲的女大學(xué)生來(lái)說(shuō)
南苑街道濟(jì)安臺(tái)社區(qū)居民委員會(huì)衛(wèi)生室 全科
主治疾?。耗锌?性功能障礙,早泄,手淫,陽(yáng)痿,舉而不堅(jiān),包皮過(guò)長(zhǎng),包莖等常見(jiàn)病, 皮膚性病:艾滋病,恐艾癥,青春痘（痤瘡）,濕疹,蕁麻疹,腳氣,股癬,牛皮癬,白癜風(fēng),神經(jīng)性皮炎,癤和癰,帶狀皰疹,水痘,口腔
ask_Uif2hI
如何健康的減肥，對(duì)于一個(gè)21歲的女大學(xué)生來(lái)說(shuō)。
宋偉華
你好！根據(jù)你的描述，你可能體重超標(biāo)，健康的減肥方式就四個(gè)字，少吃多動(dòng)，減少食物攝取，特別是油膩食物，另外就是參加體育鍛煉，跑步也行。通俗的講是管住嘴，邁開(kāi)腿。
ask_Uif2hI
身高172，體重66kg
ask_Uif2hI
超重多少？
宋偉華
還可以
宋偉華
按公式算不超重
宋偉華
172-105=67
宋偉華
你感覺(jué)自己很胖嗎？
ask_Uif2hI
一般胖
宋偉華
那個(gè)部位胖？
ask_Uif2hI
腿，肚子
宋偉華
臉不胖吧？
宋偉華
平時(shí)鍛煉身體嗎？
ask_Uif2hI
一般
宋偉華
肚子可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈
ask_Uif2hI
最近三個(gè)月都沒(méi)怎么鍛煉
ask_Uif2hI
課比較多沒(méi)時(shí)間
ask_Uif2hI
額
宋偉華
大學(xué)生一般課不多?。?p>
ask_Uif2hI
我們這學(xué)期多
ask_Uif2hI
北京聯(lián)合大學(xué)
ask_Uif2hI
你也沒(méi)有比較健康有效的方法？
宋偉華
民辦學(xué)校嗎？
ask_Uif2hI
不是啊
宋偉華
健康的就是我給你說(shuō)的方法
宋偉華
另外據(jù)說(shuō)可以針灸減肥
ask_Uif2hI
正宗的公辦國(guó)家本科二類(lèi)高校啊
宋偉華
另外據(jù)說(shuō)可以針灸減肥
ask_Uif2hI
我覺(jué)得我還沒(méi)動(dòng)針的必要
宋偉華
那就按我說(shuō)的辦吧
宋偉華
你應(yīng)該不算胖
ask_Uif2hI
怎么辦？
宋偉華
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