醫(yī)生,我睡覺(jué)老是半夜坐起來(lái)是怎么了
ask_a72bq4
醫(yī)生,我睡覺(jué)老是半夜坐起來(lái)是怎么了,
馬占欣
你好,從你情況來(lái)看考慮跟平時(shí)過(guò)度緊張焦慮,生活工作壓力大有關(guān)啊,建議舒暢情志,有一個(gè)平和的心態(tài),沒(méi)事看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
ask_a72bq4
還有一個(gè)地方不能超過(guò)4,5次的睡覺(jué),要不然就會(huì)坐起來(lái),
馬占欣
是啊,這是過(guò)度精神緊張,壓力大導(dǎo)致的
ask_a72bq4
有什么藥可以治療
馬占欣
這個(gè)只要注意釋放壓力就行,不需要吃藥的
ask_a72bq4
好的謝謝醫(yī)生
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