白天沒(méi)精神晚上多夢(mèng)容易醒是怎么回事？

白天沒(méi)精神，晚上容易醒。整天沒(méi)精神昏昏沉沉。晚上睡覺多夢(mèng)。頭部沉重

ask_mz02ps 2014-10-23 11:52:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_mz02ps

白天沒(méi)精神，晚上容易醒。整天沒(méi)精神昏昏沉沉。晚上睡覺多夢(mèng)。頭部沉重感。
宮學(xué)禮

你好
宮學(xué)禮

你好你這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很可能就是心思太重了，你只要把放空自己，做一個(gè)心理輔導(dǎo)再聽聽睡眠引導(dǎo)詞
宮學(xué)禮

還是有效果的
宮學(xué)禮

在嗎？
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