失眠多夢(mèng)該怎么解決？

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• ask_927780

  失眠怎么辦？老是做夢(mèng)，說夢(mèng)話特別厲害,影響宿舍同學(xué)睡眠了？我

• 孫建

  有什么原因嗎？你覺得有什么事情發(fā)生在你身上嗎？能不能仔細(xì)的想一想從你發(fā)病開始慢慢的告訴我呢？你現(xiàn)在的職業(yè)是學(xué)生嗎？你白天睡眠怎么你白天感覺精力怎么樣阿。

• ask_927780

  我感覺白天非常的疲乏根本就沒有精力，上課也不集中精神了。

• 孫建

  朋友你晚上睡眠時(shí)入睡比較快男呢，還是說早晨早醒呢，除了睡覺之外？

• ask_927780

  使我入睡倒是比較快，但就是在說夢(mèng)話睡眠質(zhì)量很差，我。

• ask_927780

  白天沒有精力感覺精力不足，干什么都沒有精神。

• 孫建

  朋友連，這可能是神經(jīng)衰弱，初步診斷為。建議研究的藥物吧！還有配合，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也是比較好的。

• ask_927780

  是的，以前有個(gè)大夫解釋說，我神經(jīng)衰弱。那我該怎么辦呢？

• ask_927780

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)您的病情是有非常大的幫助作用的，您聽說過哪個(gè)農(nóng)民工？有睡不著覺的呢？是不是這個(gè)道理呢？

• ask_927780

  你是馬老師這樣對(duì)我說的。

• ask_927780

  很多醫(yī)生都這樣說這到底是為什么呢？

• 孫建

  圓仔，腦力和體力嚴(yán)重失衡的時(shí)候呢，就會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況，像您說的，嗯，也許配合一下體力勞動(dòng)會(huì)有很大的配合作用這個(gè)很多大夫說的都是非常有道理的。

• 孫建

  游蕩在就是吃點(diǎn)抗焦慮的藥物了具體用藥還得去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院當(dāng)面說

• ask_927780

  哦，我知道了，那我除了進(jìn)行體力勞動(dòng)之外，還有別的方法嗎？哈。

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