睡眠不好該怎么治療？

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• ask_W6xW5Y

  半年了睡眠老是不好！剛開始是能入睡早醒2.3點就醒來了就再睡不著了！也吃中藥西藥了治療效果不咋好！吃西藥有依賴了現(xiàn)在入睡困難了！我25也沒什么壓力，也感覺不到焦慮！看醫(yī)生說是焦慮！焦慮是怎么回事嗎？

• 在線醫(yī)生

  焦慮多發(fā)生在16到40歲的青壯年。多因腦力勞動過度，精神緊張或心理創(chuàng)傷而發(fā)病。表現(xiàn)為不安、失眠、焦慮、心悸、乏力、多汗、記憶力減退等。

• ask_W6xW5Y

  那要咋檢查呢？咋治療呢中醫(yī)說是肝郁氣滯導致焦慮失眠

• ask_W6xW5Y

  肝氣不調氣機不暢

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