我就上次給你說的!背上出汗!還癢!你問我還有沒有別的不舒服的地方!我當(dāng)時說好像沒有!不過我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了!我好像有點失眠!一直都在半睡半醒的狀態(tài)!可以告訴我時怎么回事嗎
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我就上次給你說的!背上出汗!還癢!你問我還有沒有別的不舒服的地方!我當(dāng)時說好像沒有!不過我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了!我好像有點失眠!一直都在半睡半醒的狀態(tài)!可以告訴我時怎么回事嗎?
王海霞
你好,背上出汗癢,這個很抱歉,我?guī)筒涣四?,但是你睡眠不好,如果是心理原因,我可以幫你,如果是器質(zhì)性病變,需要到醫(yī)院檢查治療
王海霞
另外,我記得沒接診過你呦!
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不好意思!上次是于信領(lǐng)醫(yī)生接診的!
ask_yp_6rI
如果是心理原因!你能怎么幫我?
王海霞
沒有問題,那得知道你是什么原因
ask_yp_6rI
自我感覺可能是心理原因吧
王海霞
一般失眠是由于壓力大,緊張,焦慮等多種原因?qū)е?p>
王海霞
不知道你屬于哪一種
ask_yp_6rI
壓力大!應(yīng)該是!因為最近事情比較多!
王海霞
壓力源找到,調(diào)節(jié)一下
王海霞
抓主要矛盾
王海霞
沒有疑問對話將關(guān)閉,可關(guān)注,咨詢記錄,再次在線咨詢。心理咨詢師***,祝您緩解壓力,美美地睡上一覺,再見
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自己調(diào)節(jié)不好啊
王海霞
簡單教-你二招
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好!
王海霞
晚上聽聽舒緩的音樂,想象自己在海邊玩或靜靜躺著,放空自己
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本人上班族!現(xiàn)正夜班!
王海霞
或做有養(yǎng)運動,
ask_yp_6rI
什么是有養(yǎng)運動?
王海霞
睡覺前做一下,試試,有人有效果
王海霞
慢跑,游泳,打球等
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行!盡量做到吧!
王海霞
簡單跳繩也行
王海霞
請問還有什么需要幫助的嗎?
ask_yp_6rI
沒有了!醫(yī)生!
王海霞
好的,如果有需要還可以來找我
王海霞
很高興為你服務(wù)
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