老是胡思亂想注意力不集中應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8b9Xh4

  每天早上不吃早餐起床就上班，心里就糊思亂想，做什么事都不在心，做錯(cuò)許多事，是什么毛病，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  你的這種癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_8b9Xh4

  好多年了，好像十多年就有了，

• 在線醫(yī)生

  你多大年齡，什么職業(yè)？

• ask_8b9Xh4

  做事記性差，家人都說(shuō)我沒(méi)有用

• ask_8b9Xh4

  現(xiàn)在35歲，當(dāng)售貨員

• 在線醫(yī)生

  你胡思亂想什么

• ask_8b9Xh4

  想這想哪

• 在線醫(yī)生

  主要是哪一方面呢

• 在線醫(yī)生

  你想這些的意義是什么呢？

• ask_8b9Xh4

  人際方面，

• 在線醫(yī)生

  如果沒(méi)有任何意義，那只能是浪費(fèi)你自己的時(shí)間和精力，反而讓你更加心煩

• 在線醫(yī)生

  你和同事之間的關(guān)系怎么樣？

• ask_8b9Xh4

  我就是煩，不由自己想起來(lái)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)除了工作還做些什么事情

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