男,23,長年打飛機、沒力氣’失眠多夢、
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男,23,長年打飛機、沒力氣’失眠多夢、
董利鋒
你好 手淫過多導(dǎo)致鈣大量流失 鈣是神經(jīng)抑制的重要礦物質(zhì) 缺鈣在晚上大腦該抑制神經(jīng)活動的時候卻抑制不了 所以會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱 你平時多吃補鈣的食物 買點谷維素和復(fù)合維生素b片吃 盡量少手淫 一周一次為好
董利鋒
還有什么能幫助你的嗎
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補腎補氣補精吃什么藥
董利鋒
不要亂吃藥
董利鋒
以后注意就行了
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我知道
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感覺精氣都不夠
董利鋒
戒掉手淫 多鍛煉身體就行了
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