頸椎酸痛應(yīng)該怎么辦？

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• ask_77b7a0

  頸椎很酸很漲 躺著跟不舒服 睡覺(jué)都睡不好 枕頭換了好幾個(gè)還是不舒服 17歲

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)你描述的以上癥狀，初步考慮是頸椎病，建議做下相關(guān)理療，如針灸推拿遠(yuǎn)紅外烤燈治療等

• ask_77b7a0

  那我今天晚上枕頭應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  用的是低枕頭吧？

• 在線醫(yī)生

  買專門的頸椎枕了嗎

• ask_77b7a0

  沒(méi)有

• ask_77b7a0

  沒(méi)這么嚴(yán)重過(guò)

• ask_77b7a0

  昨晚低枕頭覺(jué)得不舒服好硬 換了高的也不舒服

• 在線醫(yī)生

  枕頭建議不要過(guò)高，對(duì)頸椎是相當(dāng)不好的

• ask_77b7a0

  用低的嗎

• 在線醫(yī)生

  是的，因?yàn)轭i椎是有生理曲度的，過(guò)高對(duì)頸椎是不好的

• ask_77b7a0

  頸椎枕一般什么樣的

• 在線醫(yī)生

  中間是有點(diǎn)凹下去的，有個(gè)弧形，醫(yī)療器械店或者淘寶都有賣的

• ask_77b7a0

  淘寶上多少價(jià)位差不多啊

• 在線醫(yī)生

  最重要的還是建議不要長(zhǎng)時(shí)間保持低頭，適量運(yùn)動(dòng)

• ask_77b7a0

  嗯

• 在線醫(yī)生

  淘寶價(jià)格差太多，我也不方便推薦，一般50左右就差不多了

• 在線醫(yī)生

  也可以適當(dāng)打下羽毛球，對(duì)頸椎也是好的

• ask_77b7a0

  高的

• ask_77b7a0

  好

• 在線醫(yī)生

  如果還有不舒服的情況，建議做下推拿理療，應(yīng)該很快可以緩解

• ask_77b7a0

  主要是今晚又要睡不著

• ask_77b7a0

  現(xiàn)在很不舒服

• 在線醫(yī)生

  可以局部熱敷一下，看能否緩解疼痛

• ask_77b7a0

  不疼

• ask_77b7a0

  很漲

• 在線醫(yī)生

  可以熱敷

• ask_77b7a0

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎有問(wèn)題再咨詢

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