我是1997年11月13號(hào)出生的,最近開(kāi)始每天跳繩30多分鐘,周日跳繩1小時(shí),3500多個(gè),一個(gè)月能瘦多少,這樣跳繩我能長(zhǎng)高嗎?我是個(gè)女生,不會(huì)打籃球
ask_641312
我是***年11月13號(hào)出生的,最近開(kāi)始每天跳繩30多分鐘,周日跳繩1小時(shí),***多個(gè),一個(gè)月能瘦多少,這樣跳繩我能長(zhǎng)高嗎?我是個(gè)女生,不會(huì)打籃球
任茹方
跳繩比較單一,建議可以跑步,也可以通過(guò)彈跳刺激軟骨生長(zhǎng)發(fā)育
ask_641312
那一個(gè)月可以瘦多少?
任茹方
這個(gè)不太好估計(jì),每個(gè)人體質(zhì)不一樣,還有飲食等因素都會(huì)影響體重
任茹方
你這個(gè)年齡還是長(zhǎng)高區(qū)間很大
ask_641312
好的,謝謝
任茹方
不用謝,我就是20歲突然爆發(fā)長(zhǎng)高的
任茹方
那一年我打籃球比較多
ask_641312
恩,我爸媽不高,我媽158.我爸162
ask_641312
我才153
ask_641312
所以,有希望長(zhǎng)到160嗎
任茹方
應(yīng)該可以,這兩年建議多運(yùn)動(dòng)每天喝牛奶,應(yīng)該問(wèn)題不大,我有個(gè)朋友父母都不到160,她170她弟弟更高
ask_641312
好的,多謝了
任茹方
我原來(lái)比發(fā)小矮半頭,爆發(fā)那年超過(guò)了她小半頭呢
任茹方
還有其他問(wèn)題嗎
ask_641312
沒(méi)有了,謝謝醫(yī)生了!
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