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我的腿很大~請(qǐng)問(wèn)要怎樣減肥？要做怎樣的運(yùn)動(dòng)？
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾?。褐饕瞄L(zhǎng)胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對(duì)胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
ask_XEsEcM
我的腿很大~請(qǐng)問(wèn)要怎樣減肥？要做怎樣的運(yùn)動(dòng)？
陳蘭
做腿部拉伸動(dòng)作
ask_XEsEcM
怎樣做？
陳蘭
壓腿，把腿用力拉和撐
ask_XEsEcM
謝謝~要維持多久?
陳蘭
半個(gè)月以上
陳蘭
最好練瑜伽
ask_XEsEcM
謝謝
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