健康咨詢描述: 我是一名健身教練,所以身體比較健康,可是最近莫名其妙的患上了白癜風(fēng),但是我的工作需要劇烈運動。所以我有疑問我可以進行運動嗎
想得到怎樣的幫助:白癜風(fēng)患者是否可以進行劇烈運動呢?
可以,別做劇烈運動,注意免疫力調(diào)節(jié),白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起,但機制還不清楚。全身各部位可發(fā)生,常見于指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。女性外陰部亦可發(fā)生,青年婦女居多。
憂慮、恐懼、悲觀要盡量避免,否則會影響患者的神經(jīng)功能,讓白斑泛發(fā)。白癜風(fēng)是可以恢復(fù)健康的,所以患者一定要相信以現(xiàn)代的治療技術(shù)和治療方法,積極配合治療,爭取早日康復(fù)。
得了白癜風(fēng)護理是一個重要方面,加強自身的護理,能輔助白癜風(fēng)治療,飲食上了解飲食忌口,避免食用對病情有刺激的食物,注意皮膚護理,注意外傷, 避免接觸有害氣體,外出時做好防曬措施,免疫力低下患者積極的提高,緩解心里壓力,保持樂觀的心態(tài)面對病情,爭取早日康復(fù)。
以上是對“白癜風(fēng)患者是否可以進行劇烈運動呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬,受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇,空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài),心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要對自己的治療樹立起信心,遵守醫(yī)囑,不可中途中斷治療,盡早恢復(fù)。
你好,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時就寢,不吸煙,少飲酒。多多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。注意防曬。尤其是到了夏季,患者應(yīng)該做好皮膚防曬工作,盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的皮膚上,出行時應(yīng)該涂抹一些天然成分較高的防曬霜,防護自己的皮膚。
建議:多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物,如瘦肉(牛肉、豬肉等)、禽蛋、動物內(nèi)臟(肝、腎等)、牛奶、新鮮蔬菜、豆類(黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類(核桃等),以及貝殼類食物(田螺、蛤、牡蠣),忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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