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睡眠不好經(jīng)常睡不著覺該怎么調(diào)理？

睡眠不好, 經(jīng)常睡不著覺, 不怎么運(yùn)動(dòng), 無業(yè)游民, 心里有壓力, 請(qǐng)問醫(yī)生怎么調(diào)理???

ask_582645 2015-01-06 17:47:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳黎 二級(jí)心理咨詢師

江蘇徐州陳黎心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。核哒系K、學(xué)習(xí)困難、人格障礙、婚姻家庭、考試焦慮、抑郁、人際困擾、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維等。

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  • ask_582645

    睡眠不好, 經(jīng)常睡不著覺, 不怎么運(yùn)動(dòng), 無業(yè)游民, 心里有壓力, 請(qǐng)問醫(yī)生怎么調(diào)理???

  • ask_582645

    s失眠

  • 陳黎

    這種狀況有多久了？

  • 陳黎

    你的心里累壓力來源于沒工作嗎？

  • 陳黎

    你在嗎？

  • ask_582645

    那是工作

  • ask_582645

    不是工作

  • ask_582645

    好幾年了

  • ask_582645

    患者 40 女

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