想要科學(xué)的減肥有什么方法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_607476

  我想要科學(xué)的減肥，不知道有什么方法？很怕餓狠了直接掛了……

• 趙波

  你好、性別、職業(yè)、年齡

• ask_607476

  女，無(wú)業(yè)……23

• 趙波

  結(jié)婚了嗎

• ask_607476

  沒(méi)

• ask_607476

  所以才要減肥啊

• 趙波

  目前科學(xué)的減肥辦法或者對(duì)于身體沒(méi)有損害的有以下幾個(gè)方法

• 趙波

  首先就是每天鍛煉身體

• 趙波

  第二就是中醫(yī)按摩

• 趙波

  中醫(yī)針灸

• 趙波

  還有就是中醫(yī)埋線

• 趙波

  不建議你口服各種減肥藥物

• ask_607476

  中醫(yī)針灸要多長(zhǎng)時(shí)間？疼嗎？

• 趙波

  針灸需要每天進(jìn)行針灸

• 趙波

  建議你選擇埋線進(jìn)行治療

• 趙波

  埋線治療是選擇穴位進(jìn)行治療

• 趙波

  每半個(gè)月做一次埋線

• ask_607476

  埋線？太專業(yè)了

• ask_607476

  費(fèi)用高嗎？

• ask_607476

  在讀書畢竟沒(méi)太多錢

• 趙波

  這個(gè)在我們當(dāng)?shù)匾淮我话俚蕉?p>

• ask_607476

  要多少次才可以啊？

• 趙波

  需要差不多三個(gè)月左右吧

• ask_607476

  那一千多就可以瘦下來(lái)啊？

• ask_607476

  謝謝醫(yī)生，我明天就去醫(yī)院去

• 趙波

  除了埋線，醫(yī)生還會(huì)與你溝通飲食習(xí)慣

• 趙波

  記住自己一定要到正規(guī)中醫(yī)院的針灸科進(jìn)行咨詢

• ask_607476

  ……我現(xiàn)在還吃不到一碗飯，小碗

• 趙波

  這個(gè)不對(duì)

• 趙波

  你不能靠控制自己的飲食來(lái)減肥

• 趙波

  主要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意晚上睡覺(jué)之前盡量少吃東西

• ask_607476

  每天三餐，晚上不吃東西

• ask_607476

  反正我就是不吃也胖類型的，運(yùn)動(dòng)一定比醫(yī)生你多……

• 趙波

  呵呵

• 趙波

  要對(duì)自己有信心

• 趙波

  注意自己不能生氣

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