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實(shí)錄
我最近晚上總是咬牙，說夢話，我想咨詢一下這是什么原因引起的，應(yīng)該注意什么
遵義醫(yī)學(xué)院 心理咨詢科
主治疾?。簩W(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等
ask_609167
我最近晚上總是咬牙，說夢話，我想咨詢一下這是什么原因引起的，應(yīng)該注意什么
王海霞
有可能是神經(jīng)緊張,心里焦慮或身體不適,這度疲勞
ask_609167
那該怎么解決啊
王海霞
這改成過
ask_609167
不明白
王海霞
減輕在大腦興奮狀態(tài),睡前做體操,適當(dāng)放松,不要服用興奮飲料
王海霞
或者在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練
王海霞
剛才我打字打錯(cuò)了,過字打成了這字
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