最近幾天老失眠頭腦混亂，很難受，不知道怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__CJGUw

  最近幾天老失眠，心里感到緊張，頭腦混亂，很難受，不知道怎么辦

• 孫建

  失眠的癥狀，最近遇到什么壓力了嗎？如果為精神壓力大，消除這些刺激因素，自然睡眠就會(huì)得到改善，可以做相應(yīng)的心理咨詢緩解，如果問(wèn)題嚴(yán)重最好結(jié)合藥物，安定類的即可，不要濫用，遵醫(yī)囑服用

• ask__CJGUw

  壓力大是有的，可都能夠克服，就這幾天頭腦一發(fā)熱，想的事情太多了，感覺(jué)什么都是問(wèn)題，也不想說(shuō)話，看到人就緊張，精神不集中，一點(diǎn)小事情都是困難，之前也有過(guò)兩三次，這種感覺(jué)不好受

• ask__CJGUw

  要吃什么？還是有更好的解決辦法

• 孫建

  嗯，你說(shuō)的都是精神壓力的表現(xiàn)，關(guān)鍵是你的應(yīng)對(duì)壓力的方式，藥物可以緩解你現(xiàn)在焦慮情緒，但要解決問(wèn)題，還得通過(guò)心理，心病還需心藥醫(yī)

• ask__CJGUw

  噢

• ask__CJGUw

  推薦下

• ask__CJGUw

  心理咨詢大概多長(zhǎng)時(shí)間，多少錢啊

• 孫建

  去當(dāng)?shù)氐拇簏c(diǎn)的綜合醫(yī)院，他們都是有心理門(mén)診，結(jié)合藥物輔助心理治療，配合好，問(wèn)題很快會(huì)解決的

• 孫建

  這個(gè)根據(jù)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生，物價(jià)部門(mén)的規(guī)定

• ask__CJGUw

  那請(qǐng)問(wèn)，大概需要多少錢？

• ask__CJGUw

  能告訴我大概嗎

• 孫建

  價(jià)格不一定，沒(méi)有統(tǒng)一劃價(jià)，大概幾百吧

• ask__CJGUw

  噢

• ask__CJGUw

  謝謝

• 孫建

  不謝！

• 孫建

  如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask__CJGUw

  ***什么意思

• 孫建

  我不是很清楚，應(yīng)該是我這上面的代號(hào)吧，方便找到我？

• ask__CJGUw

  噢

• ask__CJGUw

  好的

• 孫建

  有什么問(wèn)題可以再聯(lián)系我

• ask__CJGUw

  恩

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