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我想問問，我生完小孩后就胖了特別是肚子，有什么好的方法嗎
山西大同大學附屬醫(yī)院 兒科
主治疾?。簝嚎葡到y(tǒng)如口腔炎,腹瀉病,消化不良,胃腸功能紊亂等,呼吸系統(tǒng)小兒支氣管炎,肺炎,過敏性哮喘等,以及兒童生長發(fā)育欠佳,嬰兒喂養(yǎng),護理等相關(guān)問題
ask_X9qC_s
我想問問，我生完小孩后就胖了特別是肚子，有什么好的方法嗎
石莉
你好，一般在半歲以前是正常的。孩子半歲后注意適當鍛煉，堅持每天做一下腹部肌肉干預(yù)操，飲食注意點，晚上避免吃高熱量飲食，就會改善的。
ask_X9qC_s
腹部肌肉干預(yù)操是什么？該怎么做
石莉
你好，就是像仰臥起坐或腹部產(chǎn)后操，都可以的。
ask_X9qC_s
那我做仰臥起坐會鍛煉出腹肌那些之類的嗎
石莉
可以的，需要堅持的。
ask_X9qC_s
會有腹肌？那樣好丑喔
石莉
不是，就會把腹部多余的脂肪消失，腹肌緊一點，很好看的。
ask_X9qC_s
好吧，
石莉
嗯。
ask_X9qC_s
那有什么方法可以去青春痘的嗎
石莉
可以用蘆薈膏外用。一周左右用祛痘面膜的。
ask_X9qC_s
那如果是男生也可以嗎？（油性皮膚）
石莉
可以的，晚上用。白天用男士控油洗面奶洗臉。
ask_X9qC_s
喔
石莉
嗯。
ask_X9qC_s
那醫(yī)生你有什么方法可以治療少年長白頭發(fā)的嗎
石莉
你好，一般白頭發(fā)和遺傳，體質(zhì)有關(guān)系的，如果多的話，可以看中醫(yī)調(diào)理的。
ask_X9qC_s
喔，好知道了，謝謝
石莉
不客氣！
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