總是胡亂幻想怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 佟靚

  你好 你是由別的醫(yī)生轉(zhuǎn)診過來的，請問有什么需要咨詢的

• ask_GBuonU

  ，心理想的，不是自己的除了身體是自己的，一個主心骨在走幻界

• 佟靚

  你的情況，應(yīng)該屬于強(qiáng)制性思維的一個表現(xiàn)，就是思維想法的情況，不受自己的控制，好像不是自己的一樣，出現(xiàn)這樣的情況，只能代表一個癥狀，但是不能確診是什么疾病，需要綜合的考慮才能判斷，很多心理疾病都會出現(xiàn)這樣的秦光

• 佟靚

  情況

• ask_GBuonU

  但是我心里很明白，有時較勁，想各種方法，用心去改，往好的做回自己，只是一時，

• 佟靚

  你覺得這種思維是你自己的思維，只不過不受自己控制，總是會這樣想，還是i感覺思維是別人的，是強(qiáng)加給你的

• ask_GBuonU

  自己是啥樣就做啥樣，只要是出現(xiàn)膽怯，害怕，放不開，幻想，聯(lián)想，不現(xiàn)實(shí)，都是不正常的，我把這些想成是另外一個人，是別人，但我從來不去想，不去管，不去問，也不去知道， 我就是認(rèn)識自己了解自己，自己是什么樣子就放開自然的做自己的一切，放不開，適應(yīng)不了社會，就對不起自己，對不起，老天爺，這樣別人才會喜歡我，我才會開心，輕松，自然，才是我自己

• ask_GBuonU

  不是自己的

• 佟靚

  這種情況，并不是疾病狀態(tài)，也不是你說的強(qiáng)制性思維的情況，這個是你主觀的一種思維方式，用這種辦法來排除不好的東西，留下好的東西

• ask_GBuonU

  嗯！自己就是自己，走自己的路，讓別人說去吧，不在追求，不再相信，不在在乎，不在幼稚，之類的反義詞，把自己的目光放遠(yuǎn)，多接觸，人，多聊天，攢人氣，做自己喜歡的事，有自己的主心骨，一切的不正常的事情，認(rèn)識，適應(yīng)社會，正?？创?p>

• 佟靚

  這個是一種生活態(tài)度，沒有對錯之分

• ask_GBuonU

  把這個勁用到了生活上，其他的思路，都解散，解開，消失了

• 佟靚

  這個生活態(tài)度很好

• ask_GBuonU

  謝謝，拜拜

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